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Les aliments riches en protéines = des cheveux en bonne santé !


Les aliments riches en protéines = des cheveux en bonne santé !

Avoir une alimentation saine et équilibrée est avant tout recommandé pour avoir une ligne svelte, mais au même titre que notre santé physique, ces bonnes habitudes vous assureront une chevelure bonne santé. Le fait de manger des aliments riches en protéines chaque jour vient jouer un rôle important dans la lutte contre les problèmes capillaires, comme le cas des cheveux secs et cassants. C’est pourquoi, on conseille à celles qui rencontrent ce problème de privilégier la viande, le poisson ou les œufs dans leur alimentation quotidienne.

En finir avec les cheveux secs et cassants

Publié le par la rédaction de 123Coiffeur.com, dernière mise-à-jour le 29 juin 2015.